Angebot

Beratung f√ľr Rheumapatientinnen und -patienten
РErnährung
– Ausschluss-Di√§t (Eruieren potentieller Entz√ľndungs-Trigger)
– Nat√ľrliche Medikamente
– Bewegung
– Entspannung
– Kochen und Einkaufstipps

Beratung f√ľr „Gesunde“
Einfache, n√§hrstoffdichte Ern√§hrung f√ľr den Alltag

Hausbesuch
Wir gehen zusammen Ihre/deine K√ľchen- und K√ľhlschrankvorr√§te durch, ich gebe Tipps f√ľr gesunde Alternativen, und wir bereiten auf Wunsch zusammen eine einfache Mahlzeit zu.
Pauschale: Fr. 300.– f√ľr 1/2 Tag.

Vorträge und Seminare
– Ern√§hrung, Bewegung und Entspannung f√ľr Rheumapatientinnen und -patienten
– Entz√ľndungshemmende, n√§hrstoffreiche Ern√§hrung im Alltag

Beratung von Gastrobetrieben, Mensen, Spital- und Altersheimk√ľchen
РEinfache, nährstoffdichte Menuvorschläge
– Freakfood eignet sich f√ľr Menschen mit Laktoseintoleranz und Z√∂liakie


Honoraransatz

Fr. 120.- pro Stunde, inklusive:
– Schriftliche Unterlagen der Beratung
Р2 nachträgliche Beantwortungen von Fragen per Telefon oder Mail
– Verst√§ndnis f√ľr die Probleme von RheumapatientInnen

Studierende und wenig Verdienende k√∂nnen mit mir √ľber das Honorar verhandeln.

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Ich habe keine anerkannte Ausbildung als Ern√§hrungsberaterin, meine Weiterbildung ist autodidaktischer Natur. Die Krankenkasse zahlt daher nichts an eine Freakfood-Beratung. Meine Ern√§hrungsempfehlungen resultieren aus pers√∂nlicher Erfahrung und dem Studium von Fachliteratur. Freakfood als anti-entz√ľndliche Ern√§hrung wurde von einem Arzt und einer Ern√§hrungsberaterin als gut befunden, und die Rheumaliga Schweiz empfiehlt Freakfood auf ihrer Website.

Grunds√§tzlich empfehle ich, eine Ern√§hrungsumstellung mit der √Ąrztin oder dem Arzt zu besprechen.

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