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Der Danke-Trick

Heute verrate ich ein Rezept, fĂŒr das man weder Töpfe noch eine KĂŒche braucht.
Es handelt sich um ein sehr persönliches Rezept fĂŒr Zufrieden- und Gelassenheit. Quasi wie ich mich bei Laune halte.

Ich habe mehrere Jahre an dem Rezept gearbeitet, immer wieder Zutaten und Inspiration von anderen Menschen einfliessen lassen, und es wird sich auch inskĂŒnftig weiterentwickeln und verĂ€ndern.

Angefangen hat es vor fĂŒnf Jahren, als ich mich am Tiefpunkt meiner Krankheit befand. Ich konnte nur noch mit Schmerzmitteln schlafen, weil mir alles weh tat, wenn ich im Bett lag. Meine BewegungsfĂ€higkeit war durch die Schmerzen stark eingeschrĂ€nkt. Ich konnte nicht mehr richtig gehen, eine Treppe runterlaufen konnte ich bloss wie ein Kleinkind, beide FĂŒsse langsam auf jede Stufe, dann weiter. Mein Mann musste mir helfen, meinen Pullover auszuziehen, weil ich das selbst nicht mehr konnte. Velo fahren war nicht mehr möglich. Ich war fĂŒr drei Monate zu 50 % krank geschrieben. Weiterlesen